健康

2023年1月20日

最近よく『ファスティング』という言葉を耳にすることがありますよね。「ダイエットに関する内容というのはなんとなくわかるけど実際どんな効果があるの？」と感じている方も多くいらしゃるのではないでしょうか？簡単に説明するとフ […]

2023年1月11日

皆さんは健康やダイエットをする時に腸の栄養吸収について考えたことはありますか？腸の中でも「小腸」という臓器は、人が栄養を吸収する際に非常に重要な役割を担っており、健康やダイエット、筋肉のバルクアップにも大きな影響を与え […]