2022年12月

トレーニング
下肢を整えてパフォーマンスアップ「リアライン・バランスシューズ」で下半身のねじれや歪みを改善!

皆さんは普段の生活の中で自分の足でしっかりとバランスが取れていると感じていますか? 歩けている時点で「バランスが悪い」と感じる方はあまりいらっしゃらないと思いますが、足首や膝の本来の動きがなにかしらの理由でしっかりと機能 […]

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ケア
ゆらして、ゆるめる整体 TRA-SUREの「さとう式リンパケア」

熊本で初の佐藤青児先生の講座と直伝の練習会に参加してきました! さとう式リンパケアってなに?と感じる方も多いと思いますが、「さとう式リンパケア」とは、歯科医でもある佐藤青児先生が顎関節の患者さん達の治療のために考案した逆 […]

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トレーニング
世界的ダンサー兼振付師から学ぶ!「身体操作」で姿勢・予防の対策

以前、世界的に活躍されているダンサー兼振付師そして〝柔芯躰[体]メソッド〟創始者である稲吉優流(いなよしまさる)先生のパーソナルセッションを2日に渡り集中的に受けて「身体操作」を学んできました。 ダンスといえば、”魅せる […]

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ケア
護身術だけじゃない「太極拳」の動きで身体の使い方やバランスを養う!

12月4日に40年以上中国武術の経験をお持ちの遠山和秀先生が主催する太極拳の動きを元にしたセミナーに参加してきました! 太極拳といえば、武術だったり護身用というイメージが湧きますが、太極拳の動き一つ一つには人間の身体の動 […]

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