ブログ

2024年8月28日

今回のテーマは「実感する」ということを少し深掘りしてみたいと思います。先日のブログでもご紹介していますが、私は7月に韓国研修に行ってきました。行く前までは、「わざわざ高いお金を払って海外で研修を受けて得られるものはあ […]

2024年3月27日

1月25日より、トレーナーである私自身の減量・ダイエット計画がスタートしました！なぜこの企画をスタートさせたかといいますと、欠かさずトレーニングはしていたのですが、これまで大会に出た実績やトレーナーとしての立場から知識 […]