コミュニティ

挫折しない身体作り！マインドを整える「氣づけばcafe」を計画中！

これまでパーソナルトレーナーとして、1000人以上の方々をサポートしてきましたが、身体作りやダイエットに取り組む時の『マインド』は凄く大切だなと感じています。 皆さんも何かしらにチャレンジする時は嫌な気持ちで物事を進める […]