トレーニング
【初☆TV出演‼】ランドマインユニバーシティが「栄太郎のかたらんね」で取材を受けました！
9月2日に放送されたTKUの朝の番組「栄太郎のかたらんね」でTRA-SUREが取り上げられ、初のTV出演を果たしました！ 内容としては、熊本初のものが取り上げられるという企画で、韓国で学んだ「ランドマインユニバーシティ」 […]
想像で成長の機会を妨げてない？子供たちが気付かせてくれた「実感する」ことの第一歩
今回のテーマは「実感する」ということを少し深掘りしてみたいと思います。 先日のブログでもご紹介していますが、私は7月に韓国研修に行ってきました。 行く前までは、「わざわざ高いお金を払って海外で研修を受けて得られるものはあ […]
【九州初】人生初の海外‼韓国で「ランドマインユニバーシティ」研修を受けてきました！
皆さん、今年の夏も暑いですね！いかがお過ごしでしょうか？ 私は、7月下旬に人生初の海外となる韓国で「ランドマインユニバーシティ」研修に参加してきました！ ランドマインというのは、体幹を捻って動きの中で鍛えるコイリングコア […]
新しいムーブメント「ロープフロー」 身体に自然な動きでパフォーマンス向上！
こんにちは！ 今回は、以前研修で受けたロープフローという新しいトレーニング方法についてお話しようと思います。 ロープフローとは、2020年を皮切りに2021年にかけてヨーロッパ、アメリカ、オーストラリア、フィリピン、マレ […]
TRA-SUREの新プロテイン「完全無添加 腸活美容系プロテイン」のご紹介！
この度、TRA-SURE(トレジャー)では、以前から販売していたオリジナルプロテインに改良を重ねて腸活に特化した完全無添加の美容系プロテインを開発致しました！ 第一弾の販売に伴いSNSなどでは告知していましたが、購入いた […]
ゴムチューブを使って遊びながら身体のケアができる！痛みやO脚改善にも効果的
前回の記事でもご紹介した「腔」について付随するゴムチューブケアの講習に参加してきました！ これまでもゴムチューブを活用したストレッチなどは世間一般的にも周知されていますが、今回のゴムチューブケアの講習は TRA […]
いろいろな講習会で学んだ共通する「気付きの芽」 選択と目標達成
これまでもブログで数々の講習会に参加した内容を発信していますが、私はトレーナーとして技術面だけではなく、精神面や栄養面、ゲスト様の目標達成に寄り添って手助けができるようにいろいろな勉強を常日頃から心掛けています。 その中 […]
現役忍者から教わる「ムーブメントで怪我をしない身体作りと思考」
先日、ムーブメントで怪我をしない身体作りと思考についての講習に参加してきました。 以前もダンサー兼振付師の先生からムーブメントを取り入れた身体の動かし方を学んできましたが、今回は現役で忍者をされている先生から、よりスポー […]