2023年12月

2023年12月27日

以前こちらでも簡単にご紹介しましたが、今回はこちらの自宅で簡単にできるセルフマッサージの方法をご紹介していきます！肩こりや首の痛み、小顔効果が見込めますので皆さんぜひチャレンジしてみてくださいね。 ShapeUnity […]

2023年12月9日

前回の記事でもご紹介した「腔」について付随するゴムチューブケアの講習に参加してきました！これまでもゴムチューブを活用したストレッチなどは世間一般的にも周知されていますが、今回のゴムチューブケアの講習は TRA […]