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身体本来の動作は「無意識」から生まれる!内部意識と外部意識について

皆さんは普段の生活で動作を意識的に行っていますか? 大半の方が「無意識」の中で歩行や姿勢の動きを行っているのではないかと思います。 無意識というものは、意識している時よりも身体本来の動きが出るのですが、そもそもその動きに […]

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下肢を整えてパフォーマンスアップ「リアライン・バランスシューズ」で下半身のねじれや歪みを改善!

皆さんは普段の生活の中で自分の足でしっかりとバランスが取れていると感じていますか? 歩けている時点で「バランスが悪い」と感じる方はあまりいらっしゃらないと思いますが、足首や膝の本来の動きがなにかしらの理由でしっかりと機能 […]

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世界的ダンサー兼振付師から学ぶ!「身体操作」で姿勢・予防の対策

以前、世界的に活躍されているダンサー兼振付師そして〝柔芯躰[体]メソッド〟創始者である稲吉優流(いなよしまさる)先生のパーソナルセッションを2日に渡り集中的に受けて「身体操作」を学んできました。 ダンスといえば、”魅せる […]

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