あなたの腸は大丈夫？健康やダイエットにも欠かせない栄養吸収の司令塔
皆さんは健康やダイエットをする時に腸の栄養吸収について考えたことはありますか？ 腸の中でも「小腸」という臓器は、人が栄養を吸収する際に非常に重要な役割を担っており、健康やダイエット、筋肉のバルクアップにも大きな影響を与え […]
身体本来の動作は「無意識」から生まれる！内部意識と外部意識について
皆さんは普段の生活で動作を意識的に行っていますか？ 大半の方が「無意識」の中で歩行や姿勢の動きを行っているのではないかと思います。 無意識というものは、意識している時よりも身体本来の動きが出るのですが、そもそもその動きに […]
下肢を整えてパフォーマンスアップ「リアライン・バランスシューズ」で下半身のねじれや歪みを改善！
皆さんは普段の生活の中で自分の足でしっかりとバランスが取れていると感じていますか？ 歩けている時点で「バランスが悪い」と感じる方はあまりいらっしゃらないと思いますが、足首や膝の本来の動きがなにかしらの理由でしっかりと機能 […]
ゆらして、ゆるめる整体 TRA-SUREの「さとう式リンパケア」
熊本で初の佐藤青児先生の講座と直伝の練習会に参加してきました！ さとう式リンパケアってなに？と感じる方も多いと思いますが、「さとう式リンパケア」とは、歯科医でもある佐藤青児先生が顎関節の患者さん達の治療のために考案した逆 […]
世界的ダンサー兼振付師から学ぶ！「身体操作」で姿勢・予防の対策
以前、世界的に活躍されているダンサー兼振付師そして〝柔芯躰［体］メソッド〟創始者である稲吉優流（いなよしまさる）先生のパーソナルセッションを2日に渡り集中的に受けて「身体操作」を学んできました。 ダンスといえば、”魅せる […]
護身術だけじゃない「太極拳」の動きで身体の使い方やバランスを養う！
12月4日に40年以上中国武術の経験をお持ちの遠山和秀先生が主催する太極拳の動きを元にしたセミナーに参加してきました！ 太極拳といえば、武術だったり護身用というイメージが湧きますが、太極拳の動き一つ一つには人間の身体の動 […]
自分で簡単「セルフホワイトニング」歯周病からの思わぬ病気を未然に防ごう
近年では美容意識が高まり、お肌のケアはもちろんのこと、脱毛や男性の化粧など見た目に気をつけるということが非常に増えてきましたよね。 その中でも高い注目度を集めている「歯のホワイトニング」ですが、歯医者で行うと1回につき1 […]
ふくらはぎうまく使えてる？膝下から足首の筋肉が癒着すると起こる症状
11月13日にパーソナルトレーナーでは珍しい治療科向けの研修に行ってきました！ そこで学んできたことは、「膝下から足首(ふくらはぎ)にかけての筋肉について」です。 ご存じの方もいらっしゃるかもしれないですが、ふくらはぎは […]
【身体のお悩み】無料カウンセリングを実施しています
TRA-SURE（トレジャー）では、初めてのお客様や身体のお悩みを抱えていらっしゃる方に無料カウンセリングを日々行っております。 人の身体は車や機械と同じで、不具合が起きている箇所を改善するだけではなく、全体的にメンテナ […]
ホームページをリニューアルしました
日頃より、 personal BODY make TRA-SURE 〝トレジャー〟 および、ホームページをご利用いただき、誠にありがとうございます。 マシンの新設と同時にホームページの全面リニューアルをいたしました。 当 […]