ケア

2023年3月9日

女性にとっては憧れ一つである『くびれ』。どれだけダイエットを頑張ってもなかなかくびれが出ない！と感じる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？くびれを作るには姿勢や呼吸を改善し、しっかりと肋骨と仙骨を動かすことをし […]

2022年12月21日

熊本で初の佐藤青児先生の講座と直伝の練習会に参加してきました！さとう式リンパケアってなに？と感じる方も多いと思いますが、「さとう式リンパケア」とは、歯科医でもある佐藤青児先生が顎関節の患者さん達の治療のために考案した逆 […]

2022年12月11日

12月4日に40年以上中国武術の経験をお持ちの遠山和秀先生が主催する太極拳の動きを元にしたセミナーに参加してきました！太極拳といえば、武術だったり護身用というイメージが湧きますが、太極拳の動き一つ一つには人間の身体の動 […]

2022年11月19日

近年では美容意識が高まり、お肌のケアはもちろんのこと、脱毛や男性の化粧など見た目に気をつけるということが非常に増えてきましたよね。その中でも高い注目度を集めている「歯のホワイトニング」ですが、歯医者で行うと1回につき1 […]

2022年11月16日

11月13日にパーソナルトレーナーでは珍しい治療科向けの研修に行ってきました！そこで学んできたことは、「膝下から足首(ふくらはぎ)にかけての筋肉について」です。ご存じの方もいらっしゃるかもしれないですが、ふくらはぎは […]